Видео ютуба по тегу 身體 覺察

正念練習音檔～10分鐘靜坐 身體覺察練習｜胡君梅｜華人正念減壓中心
正念練習音檔～10分鐘靜坐 身體覺察練習｜胡君梅｜華人正念減壓中心
#身體覺察 練習與痛苦和平共處 療癒身心 減緩痛苦 #正念練習 awareness of the body as a whole 2022｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
#身體覺察 練習與痛苦和平共處 療癒身心 減緩痛苦 #正念練習 awareness of the body as a whole 2022｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
正念廣東話冥想指導 - 平等心靜心〡身體覺察
正念廣東話冥想指導 - 平等心靜心〡身體覺察
身體掃描 MBSR guided Body Scan in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習｜mindfulness, purest practice｜胡君梅
身體掃描 MBSR guided Body Scan in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習｜mindfulness, purest practice｜胡君梅
自我情緒管理 第二課：情緒的覺察
自我情緒管理 第二課：情緒的覺察
#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
用身體覺察療癒內在小孩，一起療癒妳的家庭、妳的孩子｜療癒煉金坊
用身體覺察療癒內在小孩，一起療癒妳的家庭、妳的孩子｜療癒煉金坊
什麼是覺察｜心裡的感覺，身體都知道 - 心理師帶領你覺察身心的訊號 4-1｜#廖莉彣諮商心理師 #擁抱心理諮商所
什麼是覺察｜心裡的感覺，身體都知道 - 心理師帶領你覺察身心的訊號 4-1｜#廖莉彣諮商心理師 #擁抱心理諮商所
【臨靜 冥想引導】與身體同在 (有喚醒) —— 感知、覺察、知曉生命
【臨靜 冥想引導】與身體同在 (有喚醒) —— 感知、覺察、知曉生命
【三分鐘學會的呼吸覺察練習 】: 認識潛意識，身體與呼吸，三位一體的關聯 #呼吸覺察#潛意識#身體療瘉#情緒#壓抑#消化不良#瑜珈冥想
【三分鐘學會的呼吸覺察練習 】: 認識潛意識，身體與呼吸，三位一體的關聯 #呼吸覺察#潛意識#身體療瘉#情緒#壓抑#消化不良#瑜珈冥想
覺察練習-身體掃描，傾聽身體要告訴我們的事。
覺察練習-身體掃描，傾聽身體要告訴我們的事。
14 正念每日練習引導 身體覺察
14 正念每日練習引導 身體覺察
5分鐘內觀身心，覺察自己身體感受，連結平靜心境 EP.150 ｜SPECIAL JADE身心靈療癒師😇
5分鐘內觀身心，覺察自己身體感受，連結平靜心境 EP.150 ｜SPECIAL JADE身心靈療癒師😇
EP27｜提高身體覺察能安定情緒?這個練習讓孩子體驗同理!
EP27｜提高身體覺察能安定情緒?這個練習讓孩子體驗同理!